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       肥胖是很多人都會面臨的一個苦惱。很多女士每次到了夏天，看著肚子上的肉還有大腿上的脂肪都感到心力交瘁。在這個時代，肥胖不僅會帶來一些疾病的產生，還會增加一個人的自卑感。很多人都會說去減肥，隨著社會的發展，很多人都變得懶惰，走路都靠坐車的年代，更別說減肥跑步了。還有一些上班族，除了工作也沒有空餘時間鍛煉，只能每天坐在辦公室裡看著自己的肚子越來越大而無可奈何。近期，hifu溶脂減肥技術的引入和使用，獲得好評和人氣越來越多Perfect Medical將韓國hifu 技術引入香港，價錢優惠吸引。HIFU屬於非侵入性、無創傷性治療，透過高度集中的超聲波，準確聚焦至肌底筋膜層，重整皮膚底層效果顯著持久，能達到緊膚、提升、減淡皺紋、改善膚質及收細毛孔的效果。。

       首先，我們了解一下什麼是hifu溶脂技術。它是一項高能聚焦超聲波技術。通過不手術，無疼痛的一項技術達到永久破壞脂肪，從而減少脂肪細胞數量，最終達到減肥的一種效果極緻療程是以高強度的聚焦超聲波無創傷地深入到肌膚底層的肌腱膜，它可以由內到外的收緊肌膚，全方位真正的提升整體輪廓，從而輕鬆地為愛美人士提升顏值，令肌膚更加的有光澤、有彈性。。

       這個技術的發展，也就可以改變很多人懶得鍛煉減肥的一個局面。通過一個小小的溶脂美容術就可以讓你的身材纖瘦輕盈，重新拾回因為肥胖失去的自信心Tulip Dual hifu 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。。

       但是，也不是所有的人群都適合做hifu溶脂術，術前需要評估治療部位是不是有適當厚度的脂肪組織。也就是說，微胖達不到那個標準的身材的人群，是不可以做這個溶脂術的。另外，選擇一個正規的機構是不可缺少的一個步驟。不要因為省下一點錢去選擇一些不合格的機構，免得造成人財兩空的局面年過廿五、三十未滿的 jUan 也就開始抗老化的保養，到 New Beauty 體驗 hifu 瘦面效果，鋪路做美魔女。無創高強度聚焦超聲波（HIFU）是一項大家很常聽到的技術。HIFU 能精確對準肌底下 4.5mm 肌腱膜（SMAS），以熱能刺激真皮層內的膠原蛋白增生及重組，即時活化、強化細胞，收緊、提升，托起全面輪廓。。

  

　近期，微博上又掀起了一陣“曬照”潮流，這次可不是主要看氣質了，而是各位同學放上自己上大學前後的照片，很多人發現完全就是兩個人。發型變了，穿衣品味提升了，面容都變嫩了，整體顏值提升了好幾個數量級常常熬夜、用眼過度都會過早有眼袋，在健麗去眼袋中心，針對眼袋問題有最理想、最有效的解決方案，祛眼袋專家指出：眼袋問題對人生活、外形影響都是非常大的，健麗去眼袋中心獨創的免開刀溶脂去眼袋技術，幫助顧客重塑迷人雙眸。。

　　其實，大學生們顏值提升，除了會保養了，懂美容了，還要學學這些美容技巧，才能事半功倍。

　　最省錢的美容法——按摩

　　眼周抗衰 雙手輕握拳貼於兩頰處，由臉中部向外，用適中的力量擠壓。接下來用中指按摩眼角、眼睛下方及眼角處，用力要適中。由眼角開始，成圓圈狀，逐次按摩上眼瞼、眼角、促進眼部血液循環，尤其是太陽穴要適度加力按摩，通過適度按摩，可重塑緊致的眼周肌膚。

　　面部去皺 用除小拇指外的其他四個手指，從兩眉之間開始按摩至額頭的頭發交界處，可有效減少抬頭紋。用食指、中指、無名指從臉頰中心向臉兩側按摩。可有效預防浮腫。按摩鼻翼兩側的穴位，然後沿顴骨下方，用手指肚一頓一頓的按摩，可減少法令紋的生成。

　　解決浮腫 浮腫代表肌膚細胞代謝機能處於停滯狀態，置之不理的話，臉部肌膚就會越來越松弛。可將三根手指從耳下滑動到另一邊的耳下，稍用力。然後，反方向進行同樣按摩，只要堅持兩個星期，就可以明顯看到改善了。

　　最簡單的美容法——美容覺

　　有研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是22時至次日淩晨2時。空軍總醫院睡眠醫學中心高和主任解釋，這就是我們常說的“美容覺”最佳時段，如果在這個時間段能保證良好的睡眠，就可以加快皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老，反之，熬夜則會影響細胞再生的速度，縮短皮膚細胞壽命，導致肌膚老化。

　　“美容覺”也不是睡得越久越好。有研究發現，總睡眠時間和死亡率相關，睡得過多或過少都是有害的。通常，新生兒睡眠時間在14~15小時，青少年為8~9小時，成年人在7.5~8.5小時，老年人為6小時比較科學合理。

　　不過，真正的“睡美人”不是靠一次兩次“美容覺”就能補出來的，只有作息有序才能擁有高質量的睡眠。在睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶，把房間燈光調暗等，都有助於睡眠。

　　最傳統的美容法——做個中藥面膜

　　日常生活中有很多常見的，效果同珍珠一樣的美容方，關鍵還很便宜，比如，白芨片、白百合、薏米粉等。

　　去皺紋用用白芨片

　　白芨是根部，中藥店一般把它切成片，其斷面是白色的，它有一個特點，斷面只要拿開水一燙，手一摸就會發黏，這種黏糊的東西就是其精華。用這黏汁，哪兒有斑就抹哪兒，皺紋、魚尾紋、眼袋，都可以抹常常熬夜、用眼過度都會過早有眼袋，在健麗去眼袋中心，針對眼袋問題有最理想、最有效的解決方案，祛眼袋專家指出：眼袋問題對人生活、外形影響都是非常大的，健麗去眼袋中心獨創的免開刀溶脂去眼袋技術，幫助顧客重塑迷人雙眸。。

　　經常化妝的，在抹之前一定得卸妝，抹完之後，可以擦點別的化妝品，眼影也可以擦，只是第一層讓白芨的精華貼著你的皮膚，就能夠起祛皺美容的作用。

　　我們的皮膚在晚上10點到淩晨5點，是吐故納新的階段，所以，晚上10點以後抹上了，第二天早晨5點就吸收了。

　　買白芨片時挑斷面大的，回來擱在小碗裏，拿開水一沏，淹過白芨片就可以。然後翻一個身，讓它泡一會兒，斷面就黏了，可以抹了。抹完後，就把這個東西放在冰箱裏，如果想消毒，再加上一點水，不要太多，稍微蒸10分鐘，再擱冰箱裏。白芨片能夠抹四五次，等不黏了再換新的。

　　退死皮吃吃薏米粉

　　我們的皮膚定期要更新，一般都是15~20天更新一次。如果死皮退不下去，會影響皮膚的呼吸，因此我們要找個好幫手讓它自動退下去，薏仁米就可以，每天堅持吃50克，小瘊子能萎縮，死皮能去掉。

　　但是，一天一兩很麻煩。不如改成一天一下煮一斤(500克)。拿高壓鍋悶，然後分成10份，一份就是50克了。還嫌麻煩？就買來薏仁米，讓小糧店給磨成薏米粉，然後炒面，擱鍋裏炒，八九成熟。早晨起來喝粥時，擱一勺薏米粉，也熟了，也好吃。每天堅持吃，還會發現意想不到的效果，比如有小瘊子的(大瘊子不行)幾個月就消了。

　　潤肌膚試試白百合

　　局部皮膚幹燥時，比如手腳幹裂(不是黴菌引發的)，指頭尖裂了，可以用鮮百合汁加維生素B6塗抹。

　　百合(有養陰的作用)菜市場就有賣的。一個維生素B6，一塊錢一支，它們一調就行，對皮膚有一些修複作用，能夠讓過老的蛋白質斷裂，也促進它更新。

　　如果市場上買不到鮮百合，到藥店裏面買幹百合也可以，幹百合弄一點到碗裏，拿開水燙一下，也會有黏液汁出現，這就是膠原蛋白，再和維生素B6調勻了用現代都市人生活於充滿空氣污染物的環境之中，令毛孔容易積存油脂污垢，使用清潔毛孔方法，比起一般單純以手洗臉清潔力更強，另外加上機械精確的震動頻率，更有效拉提塑形，增加肌膚運動力，締造完美肌膚。。  

睡眠面膜怎麼用 使用誤區不能天天做

　　如今面膜已成為保養的必需品，特別是睡眠面膜越來越受歡迎，不過很多人可能不知道睡眠面膜的正確用法，你的睡眠面膜天天做嗎?這是不正確的，下面就來看睡眠面膜的用法與誤區關博士與 Nu Skin 團隊研發的智芯配方透過 ageLOC 科技，能夠直擊肌膚老化根源，改善基因表達，其抗皺產品及抗皺精華對淡化細紋效果尤其顯著。ageLOC Me配合 2000 種智芯配方組合，是研發團隊希望針對每一位用家的肌膚所需的精心成果。!

　　睡眠面膜的好處

　　睡眠面膜，除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚!

　　睡眠面膜的用法

　　第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

　　第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

　　第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上你有想過用美容的去去角質機嗎？全新溫和去除老化角質的方法，ageLOC LumiSpa的銀離子抗菌矽膠導頭採用專利泵壓式設計，深層清潔毛孔中殘留的污垢、彩妝、油脂及環境污染物，適合不同類型膚質，重塑均勻透亮膚色，保持更佳清透度！。

　　第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜怎麼用 使用誤區不能天天做

　　睡眠面膜的使用誤區

　　1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修複能力，所以一周做2～3次即可!

　　3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分忙碌的生活容易令肌膚狀態變差，ageLOC®精華液可助您改善肌膚質素，而用調理油及玫瑰精油按摩身體，則可以紓緩壓力，令身心放鬆。!

  

DIY自制美白補水面膜 西紅柿最適合油性皮膚

　　西紅柿對於美白的效果是非常不錯的，而且控油效果也是出乎意料的好，非常適合油性皮膚的美白補水和控油哦，護膚達人推薦DIY自制美白補水面膜，西紅柿最適合油性皮膚如新nuskin產品。

　　控油美白面膜

　　材料：西紅柿1/2個，維生素c片1片，蜂蜜適量。

　　做法：西紅柿洗淨，帶皮搗爛，與搗碎的維生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中，調勻成糊狀，清潔面部後，均勻敷面，待15分鐘後，以清水洗去，即可。

　　功效：消除暗瘡，清潔油膩，令肌膚細膩，白皙。

　　護理美白面膜

　　材料：西紅柿1個，酒糟1/2大匙。

　　做法：把西紅柿洗淨，去蒂切塊，搗成泥，與酒糟一同倒在面膜碗中，攪拌調勻成糊狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可如新nuskin產品。

　　功效：滋潤、美白肌膚，有效收縮毛孔，令肌膚嫩白，緊致。

DIY自制美白補水面膜 西紅柿最適合油性皮膚

　　控油祛痘面膜

　　材料：西紅柿1個，冬瓜100克，奶酪1大匙。

　　做法：把西紅柿、冬瓜分別洗淨，去皮切塊，與奶酪一同倒在果汁機，打成泥狀，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，並進行肌膚的日常護理，即可香港如新。

　　功效：促進肌膚新陳代謝，消炎殺菌，控油祛痘。

　　潔面美白面膜

　　材料：西紅柿1/2個，面粉少許。

　　做法：把西紅柿洗淨，去蒂切塊，置於果汁機中，榨取汁液，接著與面粉一同倒在面膜碗中，攪拌調勻，潔面後，均勻敷臉，待15分鐘後，以清水洗去，即可。

　　功效：徹底清潔油汙與雜質，滋潤、美白肌膚如新nuskin產品。